pause, massages, thérapies manuelles, réflexologie

Carole Metzger (Monnat) a ouvert le cabinet PAUSE en 2007 et intègre différentes techniques thérapeutiques dans son travail.

Pourquoi?

douleurs musculaires et articulaires
problèmes digestifs et circulatoires
stress, nervosité et anxiété
maux de tête et migraine
fatigue générale et mécontentement

Rue du Seyon 17 | 2000 Neuchâtel
M 079 745 31 75 | info@pauseonline.ch

Séance à 100 CHF

Carole Monnat, thérapeute agréée ASCA et RME

Masseuse diplômée | Thérapeute
agréée ASCA et RME
ex-championne suisse junior 4×100

massage classique et sportif professionnel

Sert principalement à la prévention et au traitement des troubles de l’appareil locomoteur (musculature, tendons, articulations).
Influence également la circulation sanguine et lymphatique, la respiration, la digestion, la psyché et favorise ainsi la détente et le bien-être.


thérapie trigger points

Les douleurs aiguës ou chroniques et les dysfonctionnements de l'appareil locomoteur peuvent être générés par des trigger points (des zones sensibles voire douloureuses, localisées dans la musculature tendue).
Ils provoquent raideurs, restrictions de mobilité ou de fortes douleurs, ressenties loin du trigger point.
La thérapie trigger points permet de détendre et d'assouplir la musculature ainsi que de faire disparaître les zones sensibles.


Thérapie viscérale
(basée sur les principes de l'ostéopathie viscérale)

Travail sur les organes abdominaux, leurs liens entre eux et leurs rapports avec l’appareil locomoteur.

Explore des questions du type :
L’estomac joue-t-il un rôle dans les problèmes de maux de tête ?
Les douleurs dans l’épaule droite peuvent-elles être liées à des tensions dans l’abdomen ?

Pilates

Elaboration d’un programme de renforcement musculaire selon votre état de santé et vos besoins.

Les exercices sont précis, contrôlés et doux.

Renforce la musculature faible, soulage les tensions musculaires et rééquilibre le corps.


réflexologie plantaire

Se base sur l’existence de zones réflexes dans les pieds qui correspondent à des organes et structures du corps.
Permet une détente physique et psychique et mobilise la capacité d'auto guérison de l'organisme.